暮らしのヒント

送迎や保護者が見学する時間のある習い事では、幼稚園や学校以上に母親同士が顔を合わせている時間が長くなります。 情報交換や子どものための話し合いをするだけならいいのですが、少しでも仲良くなると世間話や愚痴などが増えて、習い …

電車の中で気分が悪くなったり、大きくなったおなかを抱えたりして、「座りたい!」と感じる妊婦さんは多くいます。しかし、妊婦服のデザインもおしゃれになり、ちょっとぽっちゃりしているだけに見える人もいますよね。 座りたいと思っ …

子育ての悩みを一人で抱えてしまうとつらいですよね……。私は育児ノイローゼの一歩手前までいきましたが、専門機関に相談して話を聞いてもらうことで気持ちが楽になれました。 つらい時期を乗り越えた私自身の経験をまとめてみたので、 …

ステンレスの流し台は、長く使っていると汚れが蓄積されてなかなか落ちなくなってしまいますよね……。毎日のように使う場所なので、こまめに掃除をしてもいつの間にかくすんでいるということも多いです。 どんなに面倒くさがり屋さんで …

義母の介護を始めた当初、私はストレスで帯状ほう疹に悩まされ、もう少しで介護うつになってしまうところでした。それからは「ちゃんと息抜きをしよう」と考えるようになりました。 「息が詰まりそう!」といっぱいいっぱいになっている …

子どもから「かけっこで一番になりたい」と言われて悩まれているお父さん・お母さんに、ぜひお子さんと一緒にやってもらいたい練習方法があります! 私が学生時代に教えてもらったトレーニング方法で、息子たちにも伝授して結果を出した …

子育てのなかで、見落としてしまいがちな親が子離れする方法。「子離れするにはどうしたらいいの?」「子離れはいつからすればいいの?」と少しでも考えている人は、子離れをしなければいけない時期があると認識している人です。でも、具 …

義母が認知症になり、在宅介護を始めてから2年がたちます。認知症は昔よりも認識度が高まり、うちの家族もみんな、どんな病気なのかを理解しています。 でも、介護のほとんどは嫁である私の仕事です。ストレスがたまって、爆発する前に …