暮らしのヒント

「妊娠・子育てのヒント」の記事一覧

子どもは大人よりも運動量が多いため、食事に気を付けていても夏バテになりやすいですよね!食欲不振に陥ると、夏にこそしっかりと食べてもらいたいタンパク質の摂取量が減ってしまうので、親としても試行錯誤の連続です。 我が家では、 …

産後に尿もれが治らないと、日常生活に支障が出ますよね?気分も落ち込むので、育児や仕事にも集中できなくなってしまいます。 3人の出産を経験した私に起こった尿もれとママ友たちから聞いた尿もれ体験談をもとに、治らない時にやった …